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夏天感冒是笨蛋? 维他命C加速复原

(健康医疗网/记者郭庚儒报导)

俗话说「夏天感冒是笨蛋」,但真的是这样吗?据统计,夏天感冒人数比冬天减少7成以上,但天热经常进出冷气房、大啖冰品冷饮,都是夏天常见的感冒原因。医师强调,夏天感冒原因多是温差适应不良造成;若是罹患上呼吸道感染,要提早就医才能加速身体复原。

夏天因室内外温差大易感冒

开业过敏专科院长曾俊睿医师指出,夏天常发生的上呼吸道症状,与生活习惯改变及身体无法适应温差有关。例如民众经常进出冷气房,室内外温差大就容易感冒,加上夏天气温不稳定,湿度、热度变化大,穿着清凉忽略保暖,另外,为了让身体降温,大啖冰品冷饮,使体温瞬间下降,都是造成感冒的常见原因。

感冒大多会自己复原

曾俊睿医师表示,会引起一般感冒的病毒就有数百种,而一般感冒的症状包括鼻塞、打喷嚏、流鼻水、咳嗽;一般感冒大多会自己好,因为人体的免疫力通常足以对抗感冒病毒,医师开的感冒药多是属于减轻不适症状的症状治疗药。夏天出现感冒的情况,有可能比其他季节机率来的低。

必要时用药可缓解症状、减少併发症

曾俊睿医师强调,若短时间内无法缓解感冒症状,则需要就医服用药物治疗,如细菌、病毒感染,可分别使用抗生素、抗病毒药物,及早缓解症状,同时可以减少併发症。

维他命C有助身体修护

此外,许多研究指出,维他命C也可加速身体的修护。而维他命C为水溶性,使用时最好搭配白开水,可加强功效,犹如活力饮品般,有助身体健康;挑选时可认明SGS未检出西药重金属证明、塑化剂未检出,对身体健康较有保障。


资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28418
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